반응형 발아치통증1 부주상골 통증: 발 안쪽 튀어나온 뼈가 보내는 구조적 신호 목차부주상골이란 무엇인가왜 통증이 생길까부주상골 통증의 대표 증상집에서 해보는 자가 점검어떻게 관리하고 치료할까흔한 오해 바로잡기자주 묻는 질문한 줄 요약부주상골 통증은 단순히 발 안쪽 뼈가 튀어나와서 아픈 문제가 아니라, 후경골근 힘줄과 아치 지지 구조가 반복적으로 스트레스를 받는 상태입니다. 신발 압박, 평발 경향, 운동량 증가가 겹치면 통증이 더 쉽게 심해지며, 조기 관리가 중요합니다.발 안쪽 복사뼈 아래가 유난히 튀어나와 있고, 운동하거나 오래 걸으면 그 부위가 욱신거린다면 단순한 신발 쓸림이 아닐 수 있습니다. 많은 사람들이 “뼈가 원래 좀 나온 발인가 보다” 하고 넘기지만, 실제로는 부주상골이라는 해부학적 변이가 통증의 원인이 되는 경우가 적지 않습니다. 평소엔 모르고 지내다가도 어느 날 갑자.. 2026. 6. 18. 이전 1 다음 반응형
