반응형 발목안정성2 쪼리 신발이 발 건강에 해로운 이유 목차쪼리 신발이 왜 문제가 될까쪼리를 신을 때 발에 일어나는 일발에서 무릎·허리로 이어지는 연쇄 효과이런 신호가 보이면 쪼리를 줄여야 한다여름철, 쪼리 대신 어떤 신발이 더 나을까흔한 오해 바로잡기자주 묻는 질문한 줄 요약쪼리 신발은 발가락으로 끈을 붙잡아야 하고, 아치와 뒤꿈치 지지가 거의 없어 짧은 시간의 가벼움 뒤에 발바닥·발목·무릎·허리까지 이어지는 미세한 무너짐을 남길 수 있습니다.여름이 되면 신발장 한쪽에서 쪼리가 다시 꺼내집니다. 가볍고, 시원하고, 신고 벗기 편하니까요. 그러나 “편하다”는 첫인상과 달리, 쪼리는 발이 가장 좋아하지 않는 신발 중 하나입니다. 발이 신발을 신는 게 아니라, 발가락이 신발을 붙잡고 다녀야 하기 때문입니다. 짧게는 종아리 피로, 길게는 발바닥과 무릎, 허리까지 .. 2026. 6. 23. 성장기 어린이에게 푹신한 슬리퍼를 신기면 안되는 이유 목차왜 푹신한 슬리퍼가 문제가 될까성장기 발은 왜 더 예민한가푹신한 슬리퍼가 만드는 4가지 위험이런 신호가 보이면 점검해야 한다실내에서 더 나은 선택은 무엇일까흔한 오해 바로잡기자주 묻는 질문한 줄 요약성장기 어린이의 발은 아직 완성된 구조가 아니기 때문에, 지나치게 푹신한 슬리퍼는 오히려 발아치와 발목 안정성을 흐릴 수 있습니다. 편해 보여도 뒤꿈치 고정이 없고 바닥 반응이 둔한 신발은 아이 발의 감각 발달과 보행 안정성을 방해할 수 있습니다.아이에게 푹신한 슬리퍼를 신겨주면 부모 마음은 편합니다. 바닥이 차가워도 덜 걱정되고, 아이도 “폭신폭신해서 좋아”라고 말하니까요. 그런데 성장기 어린이의 발에는 그 ‘폭신함’이 꼭 장점만은 아닙니다. 어른에게는 편안한 쿠션이, 아이에게는 발의 감각과 안정성을 흐.. 2026. 6. 22. 이전 1 다음 반응형
